มัดรวม 10 ไอเทมหน้าร้อน ปกป้องผิว ช่วยคลายร้อน พร้อมสู้แดด

ในช่วงฤดูร้อนที่มีแดดแรง การปกป้องผิวเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม นอกจากแดดจะทำให้ผิวคล้ำเสียแล้ว ยังเป็นต้นตอของปัญหาผิวมากมาย บทความนี้ไทยรัฐช็อปปิ้งจึงได้รวบรวมไอเทมหน้าร้อน ที่เหมาะสำหรับพกติดตัวเพื่อสู้แดดมาแนะนำ ไม่ว่าจะเป็นครีมกันแดด พัดลมพกพา และอุปกรณ์คลายร้อนอื่นๆ ที่ช่วยเสริมให้ออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

แนะนำ 10 ไอเทมหน้าร้อนพกติดตัว ช่วยกันแดด ดับร้อน เติมความสดชื่นตลอดวัน

1. ครีมกันแดดทาตัว

ครีมกันแดดเป็นไอเทมที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาผิวมากมาย ยิ่งในช่วงหน้าร้อนที่มีแดดจ้า แนะนำให้เลือกทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF50+ ที่ช่วยป้องกันแสงแดดสูงสุด และควรทาซ้ำทุกๆ 4-5 ชั่วโมง แต่ถ้าหากต้องทำงานกลางแจ้ง อาจเพิ่มความถี่โดยทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง เพื่อการปกป้องที่ดียิ่งขึ้น 

2. ครีมกันแดดทาหน้า

การทากันแดดผิวหน้าก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย นอกจากจะช่วยป้องกันผิวหน้าหมองคล้ำจากแดดแล้ว ยังช่วยลดโอกาสเกิดฝ้าแดด กระแดด และจุดด่างดำอีกด้วย โดยการเลือกครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า ควรเลือกสูตรที่มีค่ากันแดด SPF50 เนื้อสัมผัสบางเบา และเป็นสูตรกันน้ำกันเหงื่อ เพื่อให้ครีมกันแดดติดทนตลอดวัน และลดปัญหาผิวอุดตัน สำหรับคนที่ผิวมัน อาจเลือกสูตรควบคุมความมัน เพื่อป้องกันปัญหาหน้ามันเพิ่มระหว่างวัน

3. เสื้อกัน UV 

เสื้อกัน UV หรือเสื้อกันแดดเป็นเสื้อที่มาพร้อมค่า Ultraviolet Protection Factor (UPF) หรือค่าความสามารถในการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตของวัสดุสิ่งทอ สามารถใส่กันแดดและป้องกันรังสี UV ได้จริง โดยแนะนำให้เลือกเสื้อที่มีค่า UPF40 ขึ้นไป จึงจะช่วยกันแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปัจจุบันมีเสื้อกันแดดหลายแบรนด์ที่ออกแบบให้เสื้อมีเนื้อผ้าบางเบา ระบายอากาศได้ดี ใส่แล้วไม่รู้สึกร้อน และยังมีหมวกช่วยป้องกันผิวหน้าได้อีกด้วย

4. ร่มกัน UV

หลายคนอาจพกร่มติดตัวเป็นประจำอยู่แล้ว แต่สำหรับช่วงหน้าร้อนนี้ ไทยรัฐช็อปปิ้งขอแนะนำให้เปลี่ยนมาพกร่มกัน UV แทนร่มธรรมดา เพราะด้านในของร่มประเภทนี้มีการเคลือบสารป้องกันรังสีเอาไว้ ซึ่งสามารถช่วยสะท้อนรังสี UV ได้สูงถึง 90% ปัจจุบันมีร่มกันแดดหลายยี่ห้อที่ออกแบบมาให้มีขนาดเล็ก น้ำหนักเบา และพับเก็บง่ายมากขึ้น ไม่กินพื้นที่ในกระเป๋าอย่างแน่นอน

5. พัดลมพกพา

อีกหนึ่งไอเทมที่เป็นตัวช่วยดับร้อนได้ดี เหมาะสำหรับพกพาออกนอกบ้านในวันที่มีอากาศร้อนอบอ้าว แม้พัดลมประเภทนี้จะมีขนาดเล็ก แต่หลายรุ่นสามารถปล่อยลมได้เร็วแรง และยังสามารถปรับความเร็วลมได้หลายระดับ  ทั้งยังไม่ต้องใส่ถ่านให้ยุ่งยาก เพียงแค่ชาร์จแบตเตอรี่ไว้ก็สามารถใช้งานได้นานหลายชั่วโมง

6. แว่นกันแดด

แว่นกันแดดก็เป็นไอเทมที่ขาดไม่ได้ในช่วงซัมเมอร์ เพราะแสงแดดและรังสี UV เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่อาจทำร้ายดวงตาจนเกิดปัญหาสายตาต่างๆ ได้  ไม่ว่าจะเป็น ต้อกระจก ต้อลม และยังเป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้จอประสาทตาเสื่อมอีกด้วย ดังนั้น ถ้าหากต้องออกนอกบ้านหรือขับรถกลางแจ้งเป็นประจำ ควรใส่แว่นกันแดดอยู่เสมอ 

ในการเลือกซื้อแว่นกันแดด ควรเลือกแว่นที่มี UV400 หรือแว่นเลนส์โพลาไรซ์ จึงจะช่วยป้องกันรังสี UV และลดการสะท้อนแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

7. หมวก

หมวกเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่ช่วยป้องกันผิวจากแสงแดดได้ ในช่วงหน้าร้อนนี้แนะนำให้เลือกหมวกมีปีก เช่น หมวกแก็ป หมวกบักเก็ต เพื่อช่วยบดบังแสงแดดไม่ให้ส่องเข้าใบหน้าได้โดยตรง และยังช่วยลดปัญหาผิวหมองคล้ำ ฝ้าและกระแดดได้ ทั้งนี้ แนะนำให้ทาครีมกันแดด ควบคู่กับการใส่หมวก เพื่อเพิ่มการป้องกันแสงแดดได้มากขึ้น

8. แก้วน้ำเก็บความเย็น

แม้ว่าอากาศจะร้อนขนาดไหน การได้ดื่มน้ำเย็นๆ ก็ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายได้เสมอ แก้วเก็บความเย็นจึงเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่เหมาะกับช่วงฤดูร้อนนี้ เพราะช่วยกักเก็บอุณหภูมิของเครื่องดื่มเย็นได้นาน สามารถเติมน้ำเย็นและพกพาไปดื่มได้ทุกที่ตามต้องการ

9. สเปรย์น้ำแร่

สเปรย์น้ำแร่ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า พร้อมช่วยเติมความสดชื่นและเย็นสบายได้ทันทีที่ฉีด ช่วยคลายความร้อนในสภาพอากาศร้อนได้ และในสเปรย์น้ำแร่บางยี่ห้อ ยังมีส่วนผสมของสารที่ช่วยปลอบประโลมผิวระคายเคืองจากการโดนแสงแดดอีกด้วย จึงเหมาะกับพกพาเพื่อฉีดระหว่างวัน

10. ทิชชู่เปียก 

ทิชชู่เปียก เป็นอีกหนึ่งไอเทมที่แนะนำให้พกติดตัวไว้เสมอ ยิ่งในช่วงหน้าร้อนที่เหงื่อออกง่าย สามารถใช้ทิชชู่เปียกเช็ดเหงื่อบนใบหน้าหรือผิวกายให้สะอาดได้ทันที ถ้าหากต้องการความเย็นสดชื่นเพื่อคลายร้อน แนะนำให้พกทิชชู่เปียกสูตรเย็น จะยิ่งช่วยเพิ่มความเฟรช และรู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น

ทั้งหมดนี้เป็นไอเทมที่เหมาะกับพกติดตัวในช่วงหน้าร้อนนี้ เพื่อช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด พร้อมคลายความร้อนและเติมความสดชื่นระหว่างวัน ทำให้ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้งได้อย่างมั่นใจมากขึ้น 

เช็กโค้ดส่วนลด Shopee ได้ที่นี่  

เช็กโค้ดส่วนลด Lazada ได้ที่นี่

(ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง โปรดตรวจสอบราคาอีกครั้งก่อนสั่งซื้อ)